Megcsinálta! 15 kilót fogyott 63 évesen Bódi Margó

Megcsinálta! 15 kilót fogyott 63 évesen Bódi Margó
Ez nem plasztika, hanem genetika! - Mondta Margó.

Lemondott a hagyományos roma ételekről, sportol - és ennek hála bátran lépdelt végig a kifutón is Bódi Margó.
Bódi Margó szerint semmi baj sincs azzal, ha az egészségük érdekében lemondanak bizonyos roma hagyományokról. Pontosabban olyan tradicionális roma ételekről, mint a nokedli vagy a bodag. És ezzel a családjuk is megbékélt.

- Csak Guszti csinálja ezt, meg én. A gyerekek rég nem velünk élnek, rájuk a feleségük főz - mondta a Kiskegyednek Margó, majd elmagyarázta, hogyan étkeznek. - Nem eszünk kenyeret, lisztet, nokedlit, szénhidrátokat, sütiket, a cukrot teljesen száműztük. De ugyanúgy eszünk töltött káposztát, kevés rizzsel, és húsokat. A roma ételekből ugrott a nokedli, a bodag.
Ha vasárnap náluk ebédel a család, marhapörköltet, lecsót ugyanúgy főznek, de még pacalt is. Csak köret helyett kovászos uborkát esznek mellé.

- Mi krumplival, kenyérrel soha. Valamit valamiért! Ebben a korban már keményen meg kell küzdeni, hogy lemenjenek a kilók. Ha a Guszti úgy enne, mint régen, azonnal felmenne a cukra. Hát megéri? Nem! Én nem vagyok beteg, de nem is hiányzik, hogy az legyek. 63 éves vagyok, Guszti mellett topon kell lennem.

Az étkezés mellett Margó a mozgásra is figyel. Mindennap gyalogol vagy öt kilométert a szabadban.
- Kardiózom, hasizmozom, amitől szép lapos a hasam - mutatja. - Bizony, kemény az edzéstől. A karomon látszik kicsit a fogyás, de máshol nem. Szerencsére még az arcomon sem - mondja, majd elneveti magát - Ez genetika, nem plasztika! Minden testvéremnek szép az arca, nem ráncos.

Margó új külsejétől a Sugarbird divatbemutatóján esett le a nagyérdemű álla.
- Szó sem volt arról, hogy modellkedjünk, minket a menyemmel azért hívtak, hogy süssünk bodagot. Aztán azt mondták, hogy nekünk is fel kell vennünk a tradicionális roma kollekcióból egy ruhát. Fel volt akasztva, rajta a cédula, Bódi Margóé, Margó menyéé. Gyönyörű volt, boldogan felvettük. A tulajdonos kérte, hogy menjünk végig a kifutón. Isten őrizz! Nekem volt stroke-om, azóta szédülök.
Azért megkérték Margót, hogy csak nézze meg a kifutót. Végül úgy döntött, végigmegy rajta. De csak mezítláb!

- Erre mi történt? Minden modell ledobta a cipőjét! A színésznő Farkas Franciska biztatott, hogy ne izguljak, segít, csak kövessem. Nagyon aranyos volt, jól is sikerült a bemutató.

Így készíti a bodagot (recept):
Egy kiló lisztbe keverünk 1 teáskanál szódabikarbónát, 1 zacskó sütőpor, 1 csapott evőkanál sót, amit langyos vízzel gyúrunk össze. Laza legyen a tészta. Ha elvált a kezünktől, akkor széthúzzuk, és megkenjük zsírral. Ezt kétszer ismételjük, aztán hagyjuk pihenni. Zsírozzuk a tepsit, majd kézzel akkorára húzzuk a tésztát, mint a tepsi. A tetejét megkarcolom késsel, úgy egyszerűbb törni. 180 fokon aranyszínűre sütjük. Ezt kenyér helyett adhatod zsíros ételek mellé.
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Ez a 42 éves férfi, így fizette ki az összes adósságát és úgy él mint egy király!
Pénz amulet
hírek hír
A kardiológusok nem számítottak rá, de ez zöldség egyik napról a másikra kitisztítja az ereket!
Erek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Természetes értisztító recept: Reszeljen le fokhagymát, tegye vízbe és igya meg két liter...
Erek
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Ez a 42 éves férfi, így fizette ki az összes adósságát és úgy él mint egy király!
Pénz amulet
hírek hír
A kardiológusok nem számítottak rá, de ez zöldség egyik napról a másikra kitisztítja az ereket!
Erek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Természetes értisztító recept: Reszeljen le fokhagymát, tegye vízbe és igya meg két liter...
Erek
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Ez a 42 éves férfi, így fizette ki az összes adósságát és úgy él mint egy király!
Pénz amulet
hírek hír
A kardiológusok nem számítottak rá, de ez zöldség egyik napról a másikra kitisztítja az ereket!
Erek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Természetes értisztító recept: Reszeljen le fokhagymát, tegye vízbe és igya meg két liter...
Erek
hírek hír
Ez zöldség tisztítja a legjobban az ereket, mégis kevesen ismerik!
Erek
hírek hír
Itt a körömgomba legnagyobb ellensége: Csak hagyja felszívódni és másnapra már nyoma se lesz!
Körömgomba
hírek hír
Ez a hétköznapi étel megmentheti a prosztatát, bármely korban! Csak így készítse el:
Prosztata
hírek hír
Itt a prosztata gyilkos! Csak napi egy pohár és 100%-ban megszünteti a gyulladást
Prosztata
hírek hír
Ez a titka ennek a Siófoki férfinak, aki már kétszer nyerte meg a lottót!
Pénz amulet
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Ez zöldség tisztítja a legjobban az ereket, mégis kevesen ismerik!
Erek
hírek hír
Itt a körömgomba legnagyobb ellensége: Csak hagyja felszívódni és másnapra már nyoma se lesz!
Körömgomba
hírek hír
Ez a hétköznapi étel megmentheti a prosztatát, bármely korban! Csak így készítse el:
Prosztata
hírek hír
Itt a prosztata gyilkos! Csak napi egy pohár és 100%-ban megszünteti a gyulladást
Prosztata
hírek hír
Ez a titka ennek a Siófoki férfinak, aki már kétszer nyerte meg a lottót!
Pénz amulet
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség