Komoly kockázatot hordozhat a túlzásba vitt sültkrumplifogyasztás

Komoly kockázatot hordozhat a túlzásba vitt sültkrumplifogyasztás
Új kutatás szerint a heti háromszori sült burgonya fogyasztása 20%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, míg a főtt vagy sütőben sült burgonya nem jelent hasonló veszélyt - közölte a BBC.
Egy nemzetközi kutatócsoport, melyben a Cambridge-i Egyetem szakértője is részt vett, a burgonyafogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség közötti összefüggéseket vizsgálta. Az eredmények szerint csak a sült krumpli (hasábburgonya) rendszeres fogyasztása jelent kockázatot, a sütőben sült, főtt vagy pürésített burgonya nem.

A kutatók több mint 205 ezer amerikai egészségügyi dolgozó adatait elemezték közel négy évtizeden keresztül. A követési időszak alatt 22 000 cukorbetegséget dokumentáltak.
A magasabb burgonyafogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett kockázata közötti összefüggés elsősorban a sült krumpli fogyasztásából ered - írták a tanulmány szerzői a British Medical Journal-ben.

A kutatás azt is kimutatta, hogy ha hetente három adag burgonyát teljes kiőrlésű gabonával helyettesítünk, az 8%-kal csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Ugyanakkor a burgonya fehér rizzsel való helyettesítése növelte a kockázatot.
Faye Riley, a Diabetes UK kutatási kommunikációs vezetője szerint, a 2-es típusú cukorbetegség egy összetett egészségügyi állapot, amelynek kialakulását számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikát, az életkort és az etnikai hovatartozást. Az étrend csak egy része a képnek, de a tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy részesítsük előnyben a teljes kiőrlésű gabonákat, és csökkentsük a sült vagy erősen feldolgozott ételek fogyasztását.
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ha sokáig szeretnél élni, kezdd el tisztítani az ereid ezzel a hétköznapi gyümölccsel. A recept:
Erek
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
Nagymamám titkos receptje, amitől újraindul az inzulintermelés és a cukor szint beáll 4,6 mmol-ra!
Cukorbetegség
hírek hír
81 kiló vagy? 51 leszel! Fogyás lustáknak... Gyógyszertárakban is kapható, úgy hívják:
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ha sokáig szeretnél élni, kezdd el tisztítani az ereid ezzel a hétköznapi gyümölccsel. A recept:
Erek
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
Nagymamám titkos receptje, amitől újraindul az inzulintermelés és a cukor szint beáll 4,6 mmol-ra!
Cukorbetegség
hírek hír
81 kiló vagy? 51 leszel! Fogyás lustáknak... Gyógyszertárakban is kapható, úgy hívják:
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ha sokáig szeretnél élni, kezdd el tisztítani az ereid ezzel a hétköznapi gyümölccsel. A recept:
Erek
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
Nagymamám titkos receptje, amitől újraindul az inzulintermelés és a cukor szint beáll 4,6 mmol-ra!
Cukorbetegség
hírek hír
81 kiló vagy? 51 leszel! Fogyás lustáknak... Gyógyszertárakban is kapható, úgy hívják:
Fogyókúra
hírek hír
Ne feledje! Ez az igazi potencia titka, amivel 70 felett is kemény...
Libidó férfi
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra
hírek hír
Ne feledje! Ez az igazi potencia titka, amivel 70 felett is kemény...
Libidó férfi
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra