Komoly kockázatot hordozhat a túlzásba vitt sültkrumplifogyasztás

Komoly kockázatot hordozhat a túlzásba vitt sültkrumplifogyasztás
Új kutatás szerint a heti háromszori sült burgonya fogyasztása 20%-kal növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, míg a főtt vagy sütőben sült burgonya nem jelent hasonló veszélyt - közölte a BBC.
Egy nemzetközi kutatócsoport, melyben a Cambridge-i Egyetem szakértője is részt vett, a burgonyafogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség közötti összefüggéseket vizsgálta. Az eredmények szerint csak a sült krumpli (hasábburgonya) rendszeres fogyasztása jelent kockázatot, a sütőben sült, főtt vagy pürésített burgonya nem.

A kutatók több mint 205 ezer amerikai egészségügyi dolgozó adatait elemezték közel négy évtizeden keresztül. A követési időszak alatt 22 000 cukorbetegséget dokumentáltak.
A magasabb burgonyafogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett kockázata közötti összefüggés elsősorban a sült krumpli fogyasztásából ered - írták a tanulmány szerzői a British Medical Journal-ben.

A kutatás azt is kimutatta, hogy ha hetente három adag burgonyát teljes kiőrlésű gabonával helyettesítünk, az 8%-kal csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Ugyanakkor a burgonya fehér rizzsel való helyettesítése növelte a kockázatot.
Faye Riley, a Diabetes UK kutatási kommunikációs vezetője szerint, a 2-es típusú cukorbetegség egy összetett egészségügyi állapot, amelynek kialakulását számos tényező befolyásolja, beleértve a genetikát, az életkort és az etnikai hovatartozást. Az étrend csak egy része a képnek, de a tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy részesítsük előnyben a teljes kiőrlésű gabonákat, és csökkentsük a sült vagy erősen feldolgozott ételek fogyasztását.
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A bütyök másnapra eltűnik, csak vastagon kenje fel ezt a házi kenőcsöt:
Bütyök
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A bütyök másnapra eltűnik, csak vastagon kenje fel ezt a házi kenőcsöt:
Bütyök
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A bütyök másnapra eltűnik, csak vastagon kenje fel ezt a házi kenőcsöt:
Bütyök
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A becsületes alföldi orvos elárulta, hogyan lehet örökre megszabadulni a magas vérnyomástól..
Erek
hírek hír
Uraim! Két lépésben visszakaphatja a fiatalkori potenciáját! Csak hallgasson rám..
Libidó férfi
hírek hír
Csodálatos recept ízületi problémákra! 3 nap és búcsút inthet a fájdalomnak!
Ízületek
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
A Japán nők titka: Ezzel 50 után is ragyogó és feszes lesz a bőre!
Ránctalanító
hírek hír
87 éves pécsi asszony elárulja a titkát: Minden nap tisztítom az ereim! Elég egy kanál ebből a..
Erek
hírek hír
A becsületes alföldi orvos elárulta, hogyan lehet örökre megszabadulni a magas vérnyomástól..
Erek
hírek hír
Uraim! Két lépésben visszakaphatja a fiatalkori potenciáját! Csak hallgasson rám..
Libidó férfi
hírek hír
Csodálatos recept ízületi problémákra! 3 nap és búcsút inthet a fájdalomnak!
Ízületek
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
A Japán nők titka: Ezzel 50 után is ragyogó és feszes lesz a bőre!
Ránctalanító
hírek hír
87 éves pécsi asszony elárulja a titkát: Minden nap tisztítom az ereim! Elég egy kanál ebből a..
Erek