Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!

Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!
A szívroham a stressz egyik legkomolyabb lehetséges hozadéka – tehát nem szabad mindent a szívünkre venni. A szívinfarktus a szívizom egy részének elpusztulása a vérellátás elégtelenné válása miatt.
Szemben az agyi infarktussal (stroke), amely lehet vértelen és vérzéses, a szívinfarktus vértelen (ischaemiás), vagyis kialakulásakor egy véralvadék hirtelen elzár vagy erősen beszűkít egy artériát a szívben.

A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a szívinfarktus tünetei kevésbé kifejezettek, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nincsenek észlelhető tünetek! Jelnyelvi verzió

Létezik egy gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet és könnyedén megállapítható vele, hogy mennyi az esélyünk a szívrohamra.

Íme a módszer!

Ülj le a földre és nyújtsd ki magad elé a lábad. A mutatóujjaddal érintsd meg a lábujjaidat egyesével, majd ha ezzel meg vagy, akkor a bokádat se hagyd ki. A feladat közben ne hajlítsd be a térded, figyelj rá, hogy mindvégig maradjon nyújtott.
Ha sikerül elvégezned a gyakorlatot anélkül, hogy behajlítanád a térded,vagy nehezedre esne a levegővétel, akkor megnyugodhatsz, minden rendben van az egészségi állapotoddal, nagyon kevés az esélyed a szívroham kockázatára.
Ha mégsem sikerül végig csinálnod a gyakorlatot vagy a légzésed nehezebbé válik és a szívverésed is érezhetően gyorsabb lesz, akkor nem árt figyelned az egészségedre, mert a szívroham kockázata fenyegeti az életed. Figyelj többet a mozgásra, válts életmódot és táplálkozz egészségesen!
Egy korábbi cikkünkben már említettük,hogy hogyan lehet megmenteni egy stroke-os ember életét csupán egy tű segítségével. Ha érdekel ez a trükk, az alábbi linkre kattintva elolvashatod!
Így mentheted meg egy stroke-os ember életét egy tű segítségével, ha nincs a közelben orvos!
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A becsületes alföldi orvos elárulta, hogyan lehet örökre megszabadulni a magas vérnyomástól..
Erek
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A becsületes alföldi orvos elárulta, hogyan lehet örökre megszabadulni a magas vérnyomástól..
Erek
hírek hír
A doktornő elárulta, hogy lesz kemény potencia 70 felett is
Libidó férfi
hírek hír
Hihetetlen! Ez a gyümölcs pár hét alatt lebontja az összes zsírt a testedről!
Fogyókúra
hírek hír
Férfiak figyelem! A doktornő elárulja az örök potencia titkát, akár 60 év felett is!
Libidó férfi
hírek hír
Uraim! Nem kell tovább várniuk, a potencia 3 perc alatt visszatér - 60 fölött is!
Libidó férfi
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 48 óra alatt elmúlik, ha ezt egy éjszakára behelyezi a
Női inkontinencia
hírek hír
A becsületes alföldi orvos elárulta, hogyan lehet örökre megszabadulni a magas vérnyomástól..
Erek
hírek hír
Uraim! Két lépésben visszakaphatja a fiatalkori potenciáját! Csak hallgasson rám..
Libidó férfi
hírek hír
Csodálatos recept ízületi problémákra! 3 nap és búcsút inthet a fájdalomnak!
Ízületek
hírek hír
A Japán nők titka: Ezzel 50 után is ragyogó és feszes lesz a bőre!
Ránctalanító
hírek hír
A bütyök másnapra eltűnik, csak vastagon kenje fel ezt a házi kenőcsöt:
Bütyök
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
87 éves pécsi asszony elárulja a titkát: Minden nap tisztítom az ereim! Elég egy kanál ebből a..
Erek
hírek hír
Uraim! Két lépésben visszakaphatja a fiatalkori potenciáját! Csak hallgasson rám..
Libidó férfi
hírek hír
Csodálatos recept ízületi problémákra! 3 nap és búcsút inthet a fájdalomnak!
Ízületek
hírek hír
A Japán nők titka: Ezzel 50 után is ragyogó és feszes lesz a bőre!
Ránctalanító
hírek hír
A bütyök másnapra eltűnik, csak vastagon kenje fel ezt a házi kenőcsöt:
Bütyök
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
87 éves pécsi asszony elárulja a titkát: Minden nap tisztítom az ereim! Elég egy kanál ebből a..
Erek