Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!

Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!
A szívroham a stressz egyik legkomolyabb lehetséges hozadéka – tehát nem szabad mindent a szívünkre venni. A szívinfarktus a szívizom egy részének elpusztulása a vérellátás elégtelenné válása miatt.
Szemben az agyi infarktussal (stroke), amely lehet vértelen és vérzéses, a szívinfarktus vértelen (ischaemiás), vagyis kialakulásakor egy véralvadék hirtelen elzár vagy erősen beszűkít egy artériát a szívben.

A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a szívinfarktus tünetei kevésbé kifejezettek, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nincsenek észlelhető tünetek! Jelnyelvi verzió

Létezik egy gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet és könnyedén megállapítható vele, hogy mennyi az esélyünk a szívrohamra.

Íme a módszer!

Ülj le a földre és nyújtsd ki magad elé a lábad. A mutatóujjaddal érintsd meg a lábujjaidat egyesével, majd ha ezzel meg vagy, akkor a bokádat se hagyd ki. A feladat közben ne hajlítsd be a térded, figyelj rá, hogy mindvégig maradjon nyújtott.
Ha sikerül elvégezned a gyakorlatot anélkül, hogy behajlítanád a térded,vagy nehezedre esne a levegővétel, akkor megnyugodhatsz, minden rendben van az egészségi állapotoddal, nagyon kevés az esélyed a szívroham kockázatára.
Ha mégsem sikerül végig csinálnod a gyakorlatot vagy a légzésed nehezebbé válik és a szívverésed is érezhetően gyorsabb lesz, akkor nem árt figyelned az egészségedre, mert a szívroham kockázata fenyegeti az életed. Figyelj többet a mozgásra, válts életmódot és táplálkozz egészségesen!
Egy korábbi cikkünkben már említettük,hogy hogyan lehet megmenteni egy stroke-os ember életét csupán egy tű segítségével. Ha érdekel ez a trükk, az alábbi linkre kattintva elolvashatod!
Így mentheted meg egy stroke-os ember életét egy tű segítségével, ha nincs a közelben orvos!
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
54 éves vagyok de nem hiszik el! Ez a filléres krém segített, ami minden gyógyszertárban kapható, a neve..
Ránctalanító
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
54 éves vagyok de nem hiszik el! Ez a filléres krém segített, ami minden gyógyszertárban kapható, a neve..
Ránctalanító
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
54 éves vagyok de nem hiszik el! Ez a filléres krém segített, ami minden gyógyszertárban kapható, a neve..
Ránctalanító
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
A potencia 50 felett is kő kemény lesz, ezzel a trükkel:
Libidó férfi
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
81 kiló vagy? 51 leszel! Fogyás lustáknak... Gyógyszertárakban is kapható, úgy hívják:
Fogyókúra
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
A potencia 50 felett is kő kemény lesz, ezzel a trükkel:
Libidó férfi
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
81 kiló vagy? 51 leszel! Fogyás lustáknak... Gyógyszertárakban is kapható, úgy hívják:
Fogyókúra
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra