Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!

Így állapíthatod meg mennyi az esélyed a szívrohamra! Minket sokkolt az eredmény!
A szívroham a stressz egyik legkomolyabb lehetséges hozadéka – tehát nem szabad mindent a szívünkre venni. A szívinfarktus a szívizom egy részének elpusztulása a vérellátás elégtelenné válása miatt.
Szemben az agyi infarktussal (stroke), amely lehet vértelen és vérzéses, a szívinfarktus vértelen (ischaemiás), vagyis kialakulásakor egy véralvadék hirtelen elzár vagy erősen beszűkít egy artériát a szívben.

A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a szívinfarktus tünetei kevésbé kifejezettek, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nincsenek észlelhető tünetek! Jelnyelvi verzió

Létezik egy gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet és könnyedén megállapítható vele, hogy mennyi az esélyünk a szívrohamra.

Íme a módszer!

Ülj le a földre és nyújtsd ki magad elé a lábad. A mutatóujjaddal érintsd meg a lábujjaidat egyesével, majd ha ezzel meg vagy, akkor a bokádat se hagyd ki. A feladat közben ne hajlítsd be a térded, figyelj rá, hogy mindvégig maradjon nyújtott.
Ha sikerül elvégezned a gyakorlatot anélkül, hogy behajlítanád a térded,vagy nehezedre esne a levegővétel, akkor megnyugodhatsz, minden rendben van az egészségi állapotoddal, nagyon kevés az esélyed a szívroham kockázatára.
Ha mégsem sikerül végig csinálnod a gyakorlatot vagy a légzésed nehezebbé válik és a szívverésed is érezhetően gyorsabb lesz, akkor nem árt figyelned az egészségedre, mert a szívroham kockázata fenyegeti az életed. Figyelj többet a mozgásra, válts életmódot és táplálkozz egészségesen!
Egy korábbi cikkünkben már említettük,hogy hogyan lehet megmenteni egy stroke-os ember életét csupán egy tű segítségével. Ha érdekel ez a trükk, az alábbi linkre kattintva elolvashatod!
Így mentheted meg egy stroke-os ember életét egy tű segítségével, ha nincs a közelben orvos!
hír
Minimum 10 kiló tűnik el egy hét alatt! Megjelent az űrhajósok módszere, olvassátok el, amíg nem törlik!
Fogyókúra
hírek hír
A 82 éves nagymamám receptje: Így tisztítom minden nap az ereimet!
Erek
hírek hír
Nagymamám házi receptje, amit ha a lábadra kensz, megszűnik a fájdalom
Ízületek
hírek hír
Amióta ezzel kenem a hátam, a fájdalom teljesen megszűnt! Így keresd a gyógyszertárakban:
Ízületek
hírek hír
A nagymamám tanította ezt a házi praktikát amivel a bütyök eltűnik 7 nap alatt.
Bütyök
hírek hír
A kőkemény potencia titka! Férfiak figyelem, íme a módszer:
Libidó férfi
hír
Minimum 10 kiló tűnik el egy hét alatt! Megjelent az űrhajósok módszere, olvassátok el, amíg nem törlik!
Fogyókúra
hírek hír
A 82 éves nagymamám receptje: Így tisztítom minden nap az ereimet!
Erek
hírek hír
Nagymamám házi receptje, amit ha a lábadra kensz, megszűnik a fájdalom
Ízületek
hírek hír
Amióta ezzel kenem a hátam, a fájdalom teljesen megszűnt! Így keresd a gyógyszertárakban:
Ízületek
hírek hír
A nagymamám tanította ezt a házi praktikát amivel a bütyök eltűnik 7 nap alatt.
Bütyök
hírek hír
A kőkemény potencia titka! Férfiak figyelem, íme a módszer:
Libidó férfi
hír
Minimum 10 kiló tűnik el egy hét alatt! Megjelent az űrhajósok módszere, olvassátok el, amíg nem törlik!
Fogyókúra
hírek hír
A 82 éves nagymamám receptje: Így tisztítom minden nap az ereimet!
Erek
hírek hír
Nagymamám házi receptje, amit ha a lábadra kensz, megszűnik a fájdalom
Ízületek
hírek hír
Amióta ezzel kenem a hátam, a fájdalom teljesen megszűnt! Így keresd a gyógyszertárakban:
Ízületek
hírek hír
A nagymamám tanította ezt a házi praktikát amivel a bütyök eltűnik 7 nap alatt.
Bütyök
hírek hír
A kőkemény potencia titka! Férfiak figyelem, íme a módszer:
Libidó férfi
hírek hír
Uraim! Most jól figyeljenek, mert itt a titok a fiatalkori potenciához, 65 felett is!
Libidó férfi
hírek hír
A 97 éves magyar férfi elárulja, hogyan tisztítja az ereit: Csak ez a 3 hozzávaló kell hozzá és...
Erek
hírek hír
A 87 éves Nagymamám, már 40 éve így tisztítja az ereit! A recept:
Erek
hírek hír
Papillómák kellemetlen helyen? 10 perc alatt eltűnnek, csak tegyen rá vízben oldott...
Papilloma-Keramin
hírek hír
A Nagymamám 104 éves, még mindig tisztítja az ereit! Itt a receptje:
Erek
hírek hír
A 79 éves Siófoki érsebész elárulta: Az ereket mindennap tisztítani kell: Megmutatom, hogyan...
Erek
hírek hír
Uraim! Most jól figyeljenek, mert itt a titok a fiatalkori potenciához, 65 felett is!
Libidó férfi
hírek hír
A 97 éves magyar férfi elárulja, hogyan tisztítja az ereit: Csak ez a 3 hozzávaló kell hozzá és...
Erek
hírek hír
A 87 éves Nagymamám, már 40 éve így tisztítja az ereit! A recept:
Erek
hírek hír
Papillómák kellemetlen helyen? 10 perc alatt eltűnnek, csak tegyen rá vízben oldott...
Papilloma-Keramin
hírek hír
A Nagymamám 104 éves, még mindig tisztítja az ereit! Itt a receptje:
Erek
hírek hír
A 79 éves Siófoki érsebész elárulta: Az ereket mindennap tisztítani kell: Megmutatom, hogyan...
Erek