Ennyiszer kellene normál esetben vizelnünk, elétkorunknak megfelelően.

Ennyiszer kellene normál esetben vizelnünk, elétkorunknak megfelelően.
Most megtudhatja, vajon túl gyakran jár-e WC-re.
A vizelési szokások az életkor előrehaladtával jelentős változásokon mennek keresztül, és az egyéni igények, valamint egészségügyi állapotok befolyásolhatják ezt a folyamatot. A megfelelő vizeletürítés fontos része a szervezet normális működésének, hiszen segít a méreganyagok eltávolításában, és a folyadékegyensúly fenntartásában. A különböző életkorokban eltérő gyakorisággal és mennyiségben jelentkezhet vizelési igény, amely számos tényező, köztük a hidratáltsági szint, az étrend, a fizikai aktivitás, az egészségügyi állapot és hormonális változások függvényében alakul. De vajon mit mondanak a szakértők, hányszor kellene vizelni egy nap átlagosan? Mikor túl gyakori a vizelés? Hiszen vannak akik szinte egy egész munkanapot kibírnak és vannak, akik még éjszaka is rohannak a WC-re.

Mégis mit jelent az, hogy „normális” a vizelés az élet különböző szakaszaiban?
Gyermekkor: napi 6-14 alkalom
A kisgyermekek általában napi 8-14 alkalommal járnak vécére, míg idősebb gyermekeknél ez a szám 6-12 közé csökken.
Ha azonban egy gyermek ennél gyakrabban jár pisilni, annak több oka is lehet, például szorongás, koffein, székrekedés, allergia, fertőzések, kisebb hólyagkapacitás, anatómiai rendellenességek.

Tinédzserek: napi 4-6 alkalom
A serdülőkorban a napi 4-6 vizelés az általános, bár némileg a nagyobb hormonális változásokkal járó szakaszoknál ez a szám átmenetileg nőhet. Ilyenkor általában nincs ok aggodalomra, és ez magától rendeződik, ugyanakkor megjegyzi, hogy a túlzott gyakoriság jelezhet komolyabb problémát is, amit érdemes már kivizsgáltatni.

Felnőttek (60 év alatt): napi 6-9 alkalom
Ez a szám az esetek többségében normálisnak tekinthető. Sőt, még az is belefér, ha éjszaka egyszer felkelünk.
Érdemes tudni, hogy a nők általában gyakrabban vizelnek, mint a férfiak. Azt azonban hozzá kell tenni, hogy ha túl gyakori a vizelés húgyúti fertőzést is jelezhet, ami főleg a nőket érinti és fokozhatja a vizelési ingert.

60 év feletti felnőttek: naponta legfeljebb 10 alkalom
Az idő múlásával a vesék működése lassul, a hólyagizom gyengül, így az éjszakai vizelés is gyakoribbá válik. Az NHS szerint az idősek gyakran kétszer is felébrednek éjszaka, hogy a WC-re menjenek. Ezt az antidiuretikus hormon (ADH) szintjének csökkenése okozza, ami a szervezet vízháztartását szabályozza.

Emellett az idősebbek körében gyakran alkalmaznak vízhajtókat, amelyek növelhetik a napi és az éjszakai vizelés gyakoriságát. A férfiaknál az életkor előrehaladtával a prosztata megnagyobbodása nyomást gyakorol a hólyagra, így növelve a vizelések számát.

Tünetek és amikor orvoshoz kell fordulni
Forduljon szakemberhez, ha a következő tüneteket tapasztalja:
-vér a vizeletben
-bármilyen változás a szokásos vizelési rutinban
-többszöri éjszakai vizelés

Milyen betegségek esetén válik gyakoribbá a vizelés?
-cukorbetegség
-húgyúti fertőzések
-prosztatamegnagyobbodás
-hólyaghurut
-veseelégtelenség
-gyógyszerek mellékhatásai
-hiperaktív hólyag szindróma
-interstitialis cystitis
-szívbetegség
-magas vérnyomás
-szorongás vagy stressz.

Ha bármi nem szokványos tünetet tapasztal, érdemes lehet szakorvost felkeresni.
hírek hír
Itt a prosztata gyilkos! Csak napi egy pohár és 100%-ban megszünteti a gyulladást
Prosztata
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Íme a prosztatagyilkos! A férfiak most olvassák el!
Prosztata
hírek hír
Ez a hétköznapi étel megmentheti a prosztatát, bármely korban! Csak így készítse el:
Prosztata
hírek hír
Itt a prosztata gyilkos! Csak napi egy pohár és 100%-ban megszünteti a gyulladást
Prosztata
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Íme a prosztatagyilkos! A férfiak most olvassák el!
Prosztata
hírek hír
Ez a hétköznapi étel megmentheti a prosztatát, bármely korban! Csak így készítse el:
Prosztata
hírek hír
Itt a prosztata gyilkos! Csak napi egy pohár és 100%-ban megszünteti a gyulladást
Prosztata
hírek hír
Az orvosok titkolják, pedig a cukor 4mmol-ra csökken ha naponta 1 kocka...
Cukorbetegség
hírek hír
Így múlik el az ízületi fájdalom 30 perc alatt: Próbálja ki!
Ízületek
hírek hír
Nem kell drága beavatkozás, a szemölcsök és papillómák maguktól száradnak le!
Papilloma-Vermixin
hírek hír
Íme a prosztatagyilkos! A férfiak most olvassák el!
Prosztata
hírek hír
Ez a hétköznapi étel megmentheti a prosztatát, bármely korban! Csak így készítse el:
Prosztata
hírek hír
Ez a 42 éves férfi, így fizette ki az összes adósságát és úgy él mint egy király!
Pénz amulet
hírek hír
Ez a titka ennek a Siófoki férfinak, aki már kétszer nyerte meg a lottót!
Pénz amulet
hírek hír
A kardiológusok nem számítottak rá, de ez zöldség egyik napról a másikra kitisztítja az ereket!
Erek
hírek hír
Természetes értisztító recept: Reszeljen le fokhagymát, tegye vízbe és igya meg két liter...
Erek
hírek hír
A cukorbetegséget nem az édességek okozzák! Ez az igazi ellenség!
Cukorbetegség
hírek hír
Egy 103 éves nyugdíjas: "45 éve tisztítom az ereimet. Íme a receptem:"
Erek
hírek hír
Ez a 42 éves férfi, így fizette ki az összes adósságát és úgy él mint egy király!
Pénz amulet
hírek hír
Ez a titka ennek a Siófoki férfinak, aki már kétszer nyerte meg a lottót!
Pénz amulet
hírek hír
A kardiológusok nem számítottak rá, de ez zöldség egyik napról a másikra kitisztítja az ereket!
Erek
hírek hír
Természetes értisztító recept: Reszeljen le fokhagymát, tegye vízbe és igya meg két liter...
Erek
hírek hír
A cukorbetegséget nem az édességek okozzák! Ez az igazi ellenség!
Cukorbetegség
hírek hír
Egy 103 éves nyugdíjas: "45 éve tisztítom az ereimet. Íme a receptem:"
Erek