A vonalak a körmödön 40 év felett ezt jelenthetik:

A vonalak a körmödön 40 év felett ezt jelenthetik:
Ha az utóbbi időben vékony, függőleges vonalakat vettél észre a körmödön, nem vagy egyedül.
Sok ember tapasztalja ezeket a változásokat negyven felett. Ezek a barázdák többnyire ártalmatlanok, de néha egészségi problémákra is utalhatnak. Fontos tudni, mik okozhatják, és mikor kell odafigyelni rájuk.

Mit jelent, ha függőleges csíkok jelennek meg a körmön?
A köröm felületén futó függőleges vonalak (más néven hosszanti barázdák) a köröm tövétől a végéig futnak. Ezek a csíkok lehetnek sekélyek vagy mélyebbek, és az életkor előrehaladtával gyakrabban jelennek meg.
A legtöbb esetben ezek a vonalak az öregedés természetes velejárói. Ahogy a bőr veszít rugalmasságából, és az őszülés elkezdődik, úgy a köröm szerkezete is megváltozik.
A köröm fő alkotóeleme, a keratin, lassabban vagy egyenetlenül termelődik, ez pedig nyomot hagy a körmökön is.

Miért jelennek meg ezek a vonalak negyven év után?
Az öregedéstől
A legfőbb ok az idő múlása. Az életkor előrehaladtával a bőrsejtek megújulása lassul, beleértve a körmöt termelő sejteket is. Ez egyenetlen keratintermelést eredményezhet, amitől a köröm felülete rücskösebb lesz.

A köröm kiszáradása
Ahogy idősödünk, a bőr mellett a köröm is hajlamosabb lesz a kiszáradásra. A nedvesség hiánya törékenyebbé teszi a körömlemezt, így az apró egyenetlenségek is jobban látszanak.
Gyakori kézmosás, vegyszerhasználat és háztartási tisztítószerek csak fokozzák a száradást.

Tápanyaghiány
Ha valakinek hiányzik a szervezetéből például biotin, vas, cink vagy magnézium, annak gyakrabban lesz barázdás, gyenge körme. Negyven év felett a szervezet már kevésbé hasznosítja a tápanyagokat, ezért könnyebben alakulhat ki hiányállapot.

Egyes betegségek
Előfordulhat, hogy a körmön megjelenő csíkokat keringési zavar, pajzsmirigyprobléma vagy akár reumatoid artritisz okozza. Ha mellette fáradékonyság, hajhullás vagy a bőr állapotának változása is jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni.

Mire kell figyelni?
A függőleges körömbarázdák sokszor ártalmatlanok, de vannak olyan tünetek, amelyeknél mindenképp érdemes kivizsgáltatni magad:
-A köröm színe megváltozik, különösen, ha sötét csíkok vagy foltok jelennek meg.
-A köröm törik, rétegekre válik vagy megvastagszik.
-Fájdalom, duzzanat, gyulladás tapasztalható a köröm körül.
Ezek akár gombás fertőzésre, sérülésre vagy ritka esetben bőrrákra is utalhatnak.

Hogyan gondoskodj a körmödről negyven felett?
Íme néhány tipp, amivel csökkentheted a körömbarázdák láthatóságát és egészségesen tarthatod a körmeidet:
-Használj hidratáló kéz- és körömkrémet minden kézmosás után.

-Igyál elegendő vizet, így a köröm sem szárad ki.
-Fogyassz vitaminokban és ásványi anyagokban (A-, C-, B-vitaminok, vas, cink) gazdag étrendet.
-Kerüld a durva reszelőket és a túlzásba vitt manikűrt.
-A biotin tartalmú étrend-kiegészítő is segíthet (mindig konzultálj orvossal mielőtt elkezded).
-A köröm változásai gyakran természetesek, de ha bizonytalan vagy, kérj tanácsot szakembertől.
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
Fény derült a zsírégetés titkára! Ezt kell inni a kávé helyett..
Fogyókúra
hírek hír
A vizelet-inkontinencia 72 óra alatt eltűnik, ha ezt megteszi!
Női inkontinencia
hírek hír
Orvos: Mindenkinek van otthon és megszünteti a visszereket! A recept:
Visszér
hírek hír
Ez a 2 gyermekes anyuka, 2 hónap alatt, több mint 35 kg-ot tudott fogyni a találmányával!
Fogyókúra
hírek hír
Íme a prosztata gyilkos! Minden férfi olvassa el!
Prosztata
hírek hír
A japán kutatók legújabb találmánya a ráncok végleges eltüntetéséhez:
Ránctalanító
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra
hírek hír
Ha sokáig szeretnél élni, kezdd el tisztítani az ereid ezzel a hétköznapi gyümölccsel. A recept:
Erek
hírek hír
Ne feledje! Ez az igazi potencia titka, amivel 70 felett is kemény...
Libidó férfi
hírek hír
54 éves vagyok de nem hiszik el! Ez a filléres krém segített, ami minden gyógyszertárban kapható, a neve..
Ránctalanító
hírek hír
Az aranyér végleg eltűnik, ha ezt a kettőt összekevered
Aranyér
hírek hír
FONTOS! A cukorbetegséget nem az édességek okozzák, hanem ennek a fogyasztása..
Cukorbetegség
hírek hír
Add hozzá az étrendedhez és hetente 6 kg-t fogysz fogyni! Itt a recept >>
Fogyókúra
hírek hír
Ha sokáig szeretnél élni, kezdd el tisztítani az ereid ezzel a hétköznapi gyümölccsel. A recept:
Erek
hírek hír
Ne feledje! Ez az igazi potencia titka, amivel 70 felett is kemény...
Libidó férfi
hírek hír
54 éves vagyok de nem hiszik el! Ez a filléres krém segített, ami minden gyógyszertárban kapható, a neve..
Ránctalanító